master-effect.biz Краса жіночих рук багато в чому визначається бездоганним станом нігтів. Однак під впливом таких чинників, як нестача вітамінів, стресові ситуації, неправильне застосування косметики, агресивна дія хімічних миючих засобів, порушується структура нігтів, вони слабшають, розшаровуються і стають неприємними зовнішній вигляд. Тому зміцнення нігтів є головним завданням, яке необхідно вирішувати для того, щоб вони завжди були міцними, здоровими і красивими.
Основні способи зміцнення нігтів, відновлення їх структури і забезпечення здорового зростання:
1. Включення в щоденній раціон харчування продуктів, багатих на корисні для здоров'я нігтів вітамінами і мінералами (молоко і кисломолочні продукти, яйця, нежирні сорти м'яса, риба, горіхи, овочі і фрукти, продукти на основі желатину - желе і заливні). У зимово-весняний період - додатково прийом полівітамінних комплексів.
2. Використання рукавичок при домашніх роботах із застосуванням побутової хімії.
3. Живильні маски і ванночки для нігтів .
4. Лікувальний масаж нігтів від основи до кінчиків за допомогою пальців і в області кутикули м'якою щіточкою, обробленої дитячим або гліцериновим милом.
5. Парафінотерапія пальців рук в салоні або в домашніх умовах.
6. «Запечатування» нігтів в косметичному салоні, при якому на них наносяться препарати, що містять корисні вітаміни, мікроелементи та поживні речовини.
7. Регулярне (не рідше 1 разу на 2 тижні) нанесення манікюру. Відмова від обрізного і перехід на сухий європейський манікюр.
8. Використання тефлоновим пилочки для нігтів замість металевої.
9. Застосування лікувальних лаків для зміцнення нігтів (при розшаруванні - лак з фруктовими кислотами, при ламкості - з кальцієм).
10. Використання для зняття лаку рідини, яка не містить ацетон.
Також потрібно пам'ятати про те, що нігті періодично потребують відпочинку від косметики. Тому через кожні 5 днів носіння з лаком, залишайте їх на 2 дні незабарвленими.
